アイコン こねこ 梅雨をのりきる。。定番メニュー - トピック ★ 情報 nyannkoの部屋


梅雨をのりきる。。定番メニュー

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neko家は、海沿いなのでミネラルたっぷりの海藻がたくさん取れます
爺ちゃんや婆ちゃんは「もずく」「わかめ」を
季節になると海から採ってきて酢の物にして食べています。

イラスト 家族

 
カルシウムたっぷりの魚も豊富
採れたて新鮮な海の産物を食べられるって幸せなことですよね
お陰で二人ともとても元気です

たまには、お肉料理も食べなくてはいけません
そこで、neko家で好評なのが「常夜鍋」

昆布だしでとった薄い出汁に
豚の薄切りとほうれん草をしゃぶしゃぶのようにしてワイワイ食べます
豚肉+ほうれん草=ビタミンB1を吸収するのにベストマッチって
テレビで聞いてからneko家の定番メニューになってしまいました
簡単・美味しい・体にいい
言うことなしのお勧めメニューです

梅雨入りして体調不良(nekoもです)を乗り切るには
ビタミン・ミネラルが不可欠
ビタミン・ミネラル成分ガイドを参考にしてあなた流のメニュー考えてみませんか?

 

次回更新まで。。。
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